Ist das wirklich mein Weg?
Coaching für berufliche Neuorientierung – online in ganz Deutschland, von Waltrop aus
Kennst du das?
- Sonntagabend zieht sich der Magen zusammen, und du weißt schon wieder nicht, warum genau
- Du denkst seit zwei Jahren über eine berufliche Veränderung nach – und bist keinen Schritt weiter
- Zu viele Optionen im Kopf, und jede fühlt sich gleichzeitig richtig und falsch an
- Alle sagen dir, was du machen solltest, und ausgerechnet deine eigene Stimme ist am leisesten
- Du willst nach der Elternzeit zurück, aber nicht in dasselbe zurück
- Der Aufhebungsvertrag liegt auf dem Tisch, und du hast drei Wochen, um dein Leben neu zu sortieren
Das Gemeinsame: Es fehlt selten an Möglichkeiten. Es fehlt an einer Grundlage, auf der du entscheiden kannst.
Wenn ich nicht weiß, was meine Werte sind, habe ich keine Entscheidungsgrundlage. — Miriam Jaschinski
Wie ich in ein Coaching gehe
Ich fange nicht mit der Frage an: Wie lösen wir das jetzt? Sondern mit dieser:
Lass uns erst einmal verstehen, warum das gerade so ist.
Das ist kein Umweg. Wer zu schnell löst, löst oft das falsche Problem – und steht ein halbes Jahr später wieder da. Ich nehme Menschen so an, wie sie gerade sind. Ohne zu bewerten. Ohne ihnen zu sagen, wie sie sein sollten.
Es ist okay, dass du das gerade brauchst.
Neue Perspektiven entstehen nicht durch Druck, sondern durch Verstehen.
Was ist ein Coaching zur beruflichen Neuorientierung?
Ein Coaching zur beruflichen Neuorientierung ist eine strukturierte Begleitung für Menschen, die ihre berufliche Richtung verändern wollen oder müssen. Wir klären deine Stärken, Werte und Ziele, sortieren die Optionen und entwickeln daraus einen realistischen Fahrplan. Ich gebe dir keine Berufsempfehlung – ich helfe dir, deine eigene Antwort zu finden.
Die Begriffe überschneiden sich stark: Jobcoaching, Karriereberatung, Berufsberatung oder Coaching zur beruflichen Orientierung meinen im Alltag oft ähnliche Angebote. Wichtiger als das Etikett ist, was tatsächlich passiert – und ob am Ende ein roter Faden erkennbar ist statt einer Liste zufälliger Job-Ideen.
Das unterscheidet ein Coaching von einer klassischen Karriereberatung: Eine Beratung sagt dir, was am Arbeitsmarkt geht. Ein Coaching arbeitet mit deiner ganzen Persönlichkeit – mit dem, was du kannst, was dir wichtig ist und was du dir bisher nicht zugetraut hast. Beides hat seinen Wert. Aber wer die Antwort von außen bekommt, trägt sie selten lange.
Wann ein Coaching zur beruflichen Neuorientierung sinnvoll ist
- Du weißt, dass sich etwas ändern muss, aber nicht was
- Du hast eine Idee – und traust dich nicht, sie ernst zu nehmen
- Du stehst vor einer konkreten Entscheidung: annehmen oder ablehnen, bleiben oder gehen
- Du kommst aus der Elternzeit oder einer längeren Pause und willst den Wiedereinstieg anders gestalten
- Du bist mit 40 oder 50 an einem Punkt, an dem durchhalten bis zur Rente keine Antwort mehr ist
- Du überlegst, ob eine Umschulung oder Weiterbildung der richtige Weg wäre
Wann eher nicht: Wenn du gerade in einer akuten Krise steckst oder dich seit Wochen erschöpft und leer fühlst. Dann steht erst die Erholung an, und das Sortieren kommt danach. Ich sage dir das im Erstgespräch offen.
Wie ein Coaching für berufliche Neuorientierung abläuft: die fünf Phasen
Kostenloses Erstgespräch (30 Minuten).
Unverbindlich. Wir klären, worum es geht und ob die Chemie stimmt. Wenn ich merke, dass jemand anderes besser passt, sage ich das offen.
Standortbestimmung.
Wo stehst du gerade – beruflich und persönlich? Was hat dich hierher gebracht? Wir schauen auf deine bisherige berufliche Entwicklung, ohne sie zu bewerten.
Stärken, Werte und Ziele.
Der Kern des Coaching-Prozesses. Hier arbeiten wir deine Talente und Fähigkeiten heraus – auch die Potenziale, die dir so selbstverständlich vorkommen, dass du sie gar nicht mehr siehst. Was kannst du wirklich gut? Was ist dir so wichtig, dass du es nicht verhandeln willst? Ohne diese Klärung entscheidest du nach Bauchgefühl und Gehalt – und landest oft wieder an derselben Stelle.
Optionen entwickeln und prüfen.
Jetzt kommen die Job-Ideen auf den Tisch, auch die unvernünftigen. Wir schauen, was davon zu dir passt und was in der heutigen Arbeitswelt realistisch ist. Oft entstehen dabei neue Perspektiven und Lösungswege, an die vorher niemand gedacht hat – auch du nicht. Bei festgefahrenen Entweder-oder-Fragen arbeite ich mit dem Tetralemma – einer Methode, die genau die Optionen sichtbar macht, die man selbst übersieht.
Umsetzungsplan.
Am Ende steht kein gutes Gefühl, sondern ein Plan mit konkreten nächsten Schritten. Wer macht was bis wann – auch wenn der erste Schritt nur ein Telefonat ist.
Meine Methoden im Coaching für berufliche Neuorientierung
Ich arbeite systemisch: Deine berufliche Situation hängt an mehr als am Job. Familie, Partnerschaft, finanzielle Verpflichtungen, das eigene Selbstbild – all das entscheidet mit. Wer nur auf die Stellenanzeige schaut, übersieht die Hälfte.
Dazu kommt, was zum Thema passt:
- Wertearbeit – die Grundlage für jede Entscheidung, die halten soll
- Systemische Fragetechniken – die Fragen, die du dir selbst nicht stellst
- Tetralemma-Arbeit für Entscheidungen, bei denen es kein einfaches Richtig gibt
- NLP für Glaubenssätze, die dich seit Jahren ausbremsen (dafür bin ich zu alt, das kann ich nicht)
- Stärkenorientierung – wir bauen auf dem auf, was schon da ist
- Mimikresonanz - um auch feine emotionale Signale wahrzunehmen
Dein Fahrplan für die neue berufliche Zukunft
- Klarheit darüber, was du wirklich willst – und warum du es bisher nicht angegangen bist
- Eine belastbare Entscheidungsgrundlage statt einer Pro-und-Contra-Liste
- Deine Stärken und Talente in Worten, die du auch in einem Gespräch benutzen kannst
- Zwei bis drei konkrete berufliche Richtungen statt zwanzig vager Ideen
- Ein Umsetzungsplan mit einem ersten Schritt, den du diese Woche gehen kannst
- Das Gefühl, dass du entscheidest – und nicht die Umstände
Was ein Coach nicht anbieten darf
Das ist eine berechtigte Frage, und sie wird zu selten beantwortet. Ein Coach darf keine Heilkunde ausüben: keine Diagnosen stellen, keine psychischen Erkrankungen behandeln, keine Therapie ersetzen. Er darf keine Rechtsberatung geben – zu deinem Aufhebungsvertrag sagt dir eine Fachanwältin mehr als ich. Und er darf keine Erfolgsgarantien aussprechen. Wer dir einen Traumjob in acht Wochen verspricht, verkauft dir etwas.
Ich habe Humanmedizin studiert und als Ärztin in der Anästhesie und Intensivmedizin gearbeitet. Aktiv ärztlich tätig bin ich nicht mehr – aber ich erkenne zuverlässig, wenn hinter der beruflichen Unzufriedenheit etwas steckt, das keine Coaching-Frage ist. Dann sage ich dir das, auch wenn ich damit einen Auftrag verliere.
Was Klientinnen sagen
Ich möchte mich ganz herzlich für das tolle Coaching mit der Tetralemma-Übung bedanken! Ich habe mich total wohlgefühlt – du strahlst eine unheimliche positive Energie aus, sowie Ruhe und auch Klarheit. Du hast mich mit sehr viel Feingefühl und Empathie durch den Prozess geführt, und ich konnte voll und ganz vertrauen.
— Steffi Z.
Warum ich – als Coach für berufliche Orientierung
Ich kenne das nicht nur aus dem Lehrbuch. Ich habe selbst einen Beruf verlassen, für den ich sehr lange ausgebildet wurde. Ich weiß, wie sich die Frage anfühlt, ob man alles wegwirft – und wie es ist, sie trotzdem zu beantworten.
Fundierte Ausbildung. Zertifizierter Coach (QRC), systemischer Coach, Mediatorin, NLP Practitioner und Master, Train-the-Trainer, EmTrace und Mimikresonanz. Die Berufsbezeichnung Coach ist nicht geschützt – meine Qualifikationen sind nachprüfbar.
Transparente Preise. Kein Verkaufsgespräch mit Zeitdruck, keine Pakete im vierstelligen Bereich. Was es kostet, steht unten.
Sparringspartnerin auf Augenhöhe. Ich sage dir nicht, was du tun sollst. Ich denke mit dir, stelle Fragen, die neue Perspektiven eröffnen, und hake nach, wenn ich merke, dass da noch etwas unausgesprochen ist.
Stärkenorientiert. Ich schaue darauf, was du kannst, nicht darauf, was dir fehlt. Nach einer beruflichen Enttäuschung ist das oft der wichtigste Teil der Arbeit.
Ein Gespür für das Unausgesprochene. Ich merke, wenn eine Antwort zu schnell kommt. Zum Teil Intuition, zum Teil trainiert durch meine Ausbildung in Mimikresonanz.
Erreichbar. Mein Standort ist Waltrop im nördlichen Ruhrgebiet. Gecoacht wird online – in ganz Deutschland.
Was kostet ein Coaching zur beruflichen Neuorientierung?
Transparent und ohne Verkaufsgespräch. Alle Preise sind Endpreise inklusive Mehrwertsteuer.
Eine Sitzung dauert 90 Minuten und findet online statt.
- Einzelsitzung: 185 €
- 5er-Paket: 177 € je Sitzung (885 € gesamt)
- 10er-Paket: 170 € je Sitzung (1.700 € gesamt)
Zur Eröffnung meiner Website übernehme ich für dich die Mehrwertsteuer. In den ersten drei Monaten zahlst du nur den Nettobetrag als Endpreis: 155,46 € für die Einzelsitzung, 148,74 € je Sitzung im 5er-Paket und 142,86 € je Sitzung im 10er-Paket. Ab dem vierten Monat nach dem Start der Website gelten die regulären Preise.
Bezahlt wird nach jeder einzelnen Sitzung – auch bei den Paketen. Du legst keinen Gesamtbetrag im Voraus aus, sicherst dir mit einem Paket aber den günstigeren Preis für alle Sitzungen. Vor- und Nachbereitung sind in allen Preisen enthalten.
Für eine berufliche Neuorientierung brauchen die meisten drei bis sechs Sitzungen. Du entscheidest nach jeder Sitzung neu.
Soziale Plätze: Pro Quartal vergebe ich zwei bis drei Coaching-Plätze zu reduzierten Konditionen für Menschen in besonderen Lebenssituationen. Sprich mich im unverbindlichen Erstgespräch einfach darauf an.
Lass uns sprechen
30 Minuten, kostenlos, unverbindlich – per Telefon, Video oder über das Kontaktformular. Du musst noch nicht wissen, was du willst. Es reicht, wenn du weißt, dass es so nicht bleiben soll.
Ein kleiner Schritt verändert mehr, als du denkst
Häufige Fragen zur beruflichen Neuorientierung
Bei mir kostet eine Sitzung von 90 Minuten 185 € als Endpreis inklusive Mehrwertsteuer, im Paket 177 € oder 170 €. Zur Eröffnung meiner Website übernehme ich für die ersten drei Monate die Mehrwertsteuer – dann sind es 155,46 €. Für eine berufliche Neuorientierung rechnen die meisten mit drei bis sechs Sitzungen. Marktüblich sind je nach Coach und Region 80 bis 250 € pro Stunde. Vorsicht bei Paketen im vierstelligen Bereich, die mit Erfolgsgarantien werben.
Meist drei bis sechs Sitzungen über zwei bis vier Monate, im Rhythmus von ein bis zwei Wochen. Manche brauchen nur zwei Termine, um eine feststeckende Entscheidung zu lösen. Zwischen den Sitzungen soll Zeit zum Ausprobieren bleiben – ein Coaching an drei aufeinanderfolgenden Tagen bringt wenig.
Nein. Ein Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein der Agentur für Arbeit kann nur bei Anbietern mit AZAV-Trägerzulassung eingelöst werden, und die habe ich nicht. Wenn ein AVGS für dich in Frage kommt, wende dich an deine Ansprechperson bei der Bundesagentur für Arbeit – dort bekommst du eine Liste zugelassener Anbieter. Meine Preise stehen offen auf dieser Seite, damit du vergleichen kannst.
Keine formalen. Du brauchst kein fertiges Ziel und keinen Plan – das ist ja der Grund, warum du kommst. Was du brauchst, ist die Bereitschaft, dir unbequeme Fragen stellen zu lassen, und genug Energie für den Prozess. Wer gerade völlig erschöpft ist, sollte damit warten.
Nein, das ist nicht mein Handwerk. Ich arbeite an der Frage davor: Wohin überhaupt? Sobald die Richtung steht, gibt es sehr gute Bewerbungscoaches – ich sage dir gern, worauf du bei der Auswahl achten solltest.
Eine Karriereberatung bringt Marktwissen ein und empfiehlt dir Wege. Ein Coaching arbeitet mit deinen Stärken, Werten und Mustern, damit du selbst entscheidest. In der Praxis brauchen viele Menschen zuerst das Coaching – sonst optimieren sie einen Weg, den sie eigentlich gar nicht gehen wollen.
Ja, ausschließlich – und damit deutschlandweit. Mein Standort ist Waltrop im nördlichen Ruhrgebiet, zwischen Dortmund, Recklinghausen und dem Münsterland. Die Coachings selbst finden per Video statt, du brauchst nur einen ruhigen Raum und eine stabile Verbindung.
Nein. Als Privatperson buchst du bei mir, und was wir besprechen, bleibt zwischen uns. Es gibt keine Rückmeldung an irgendjemanden.
Ja. Gerade dann. Die zweite Berufshälfte ist lang genug, um sie nicht abzusitzen, und du bringst mehr mit, als du gerade siehst. Genau das herauszuarbeiten, ist ein großer Teil der Arbeit.